Santa Casa de Vinhedo

Os coordenadores da Fisioterapia da Santa Casa de Vinhedo, Dr. Thiago Monteiro e Dr. Murilo Faquinha, estão iniciando um programa de ginástica laboral em todos os departamentos do hospital. A iniciativa, que conta com apoio da Provedoria da instituição, ocorrerá diariamente e visa melhorar a qualidade de vida da equipe no ambiente de trabalho.

Thiago e Murilo estão mobilizando os coordenadores da Enfermagem, Clínica Médica, Pronto Socorro, Faturamento, RH, Contas Médicas, Financeiro, Pediatria, Maternidade e UTI, entre outros, para incentivar a participação na atividade. Os fisioterapeutas vão aos setores com um folder ilustrativo colorido, que explica os exercícios e movimentos de alongamento para a coluna e para os membros superiores e inferiores.

“Os exercícios propostos são de rápida aplicabilidade e não tomam muito o tempo dos profissionais. Não ultrapassam 10 minutos por dia”, conta Murilo. “A ginástica laboral ajuda a reduzir a tensão e a elasticidade muscular, além de fortalecer a mente, evitar lesões musculares, corrigir a postura da pessoa e melhorar a qualidade do sono”, emenda Thiago.

Segundo o site da Saúde Brasil (www.saudebrasil.saude.gov.br), um estudo publicado na revista “Corpus et Scientia” mostra que dedicar alguns minutos do dia para fazer alongamentos otimiza o seu bem-estar emocional, melhora a sua estética e fortalece o condicionamento físico. Outra vantagem da ginástica laboral é a melhoria da circulação do sangue do colaborador. “A atividade traz muitos benefícios e também é uma ferramenta de humanização de nossa equipe. Com a ginástica laboral, estamos cuidando mais e melhor de quem cuida de nossos pacientes”, completa o provedor da Santa Casa, Julliano Gasparini.