Santa Casa de Vinhedo

Quem vai brincar o Carnaval, seja nos blocos de rua, nos bailes de clubes ou desfilando na avenida, deve ficar atento à alimentação, hidratação e proteção da pele para não atrapalhar seus dias de diversão. O Dr. Omar Abbas, coordenador do Pronto Socorro da Santa Casa de Vinhedo, clínico geral, geriatra e gerente dos médicos do hospital, dá dicas importantes para que as pessoas possam curtir a folia sem problemas de saúde.

A primeira sugestão do especialista é em relação à hidratação. “Beber água, ainda mais em dias bastante quentes, é fundamental. Adultos, crianças e idosos que brincam o Carnaval perdem muito líquido através do suor, que deve ser reposto sempre que possível”, disse o Dr. Omar. “Aproveito para alertar da importância de se consumir bebidas alcoólicas com moderação antes e durante os eventos”, emendou.

A alimentação é outro aspecto importante nesta época, segundo o médico da Santa Casa. “Os foliões têm que priorizar alimentos leves e mais saudáveis, como frutas, verduras, legumes e carnes brancas como o frango. Também vale a dica para que as pessoas descansem neste feriado, ainda mais se forem brincar o Carnaval por mais de um dia. Recuperar as energias é fundamental”.

Dr. Omar destacou que quem vai integrar os blocos de rua deve ficar atento à exposição ao sol. “Usar protetor solar é importante. Quem tem pele mais clara tem que olhar o fator do produto. Quanto mais alto o número indicado na embalagem, mais protegida ficará a pele e menor será a chance de doenças como o câncer de pele”, finalizou o médico.

“Nossos especialistas também fazem esse trabalho educativo e preventivo junto à população, que deve brincar o Carnaval com saúde. Quem precisar de atendimento, pode contar com a estrutura e os colaboradores do hospital”, completou o provedor da Santa Casa, Julliano Gasparini.